Диеты
Кремлевская диета
Когда следует начинать диету?
Кому противопоказана кремлевская диета?
Углеводные таблицы баллов для продуктов
Рецепты кремлевской диеты для праздников
Рецепты кремлевской диеты на каждый день
Наиболее часто задаваемые вопросы по Кремлевской диете и ответы на них:

   

Когда следует начинать диету?


При выборе диеты важно правильно выбрать оптимальный момент. Кроме факторов психологического настроя, существуют еще и другие правила, которых следует придерживаться, если Вы решили придерживаться кремлевской диеты.

Вопрос: Когда женщина чувствует себя наиболее хорошо?

Ответ: Когда в женском организме повышается количество эстрогенов. В этот период психологический настрой как нельзя более подходит для того чтобы перейти на кремлевскую диету. Этот период наступает через две недели после третьего дня окончания менструального цикла.

Вопрос: Я хочу сесть на кремлевскую диету, но благоприятный период упущен. Мне надо ждать следующего?

Ответ: Желательно, но не обязательно. Существует так называемый период нейтральности организма, когда уровень эстрогенов понижается, зато возрастает уровень прогестеронов. И хотя есть хочется уже чаще и больше, вы все равно можете войти в диету, хотя это и будет несколько сложнее.

ВАЖНО! Никогда не переходите на новый способ питания, если ваш организм активно этому сопротивляется. Самый неблагоприятный период для входа в кремлевскую (как и в любую другую) диету – неделя до начала менструального цикла и собственно время самого цикла.


   
Здесь может быть ваша реклама